Det här med träningen

Alltså när jag säger träna menar jag en promenad på max 3km och några enkla gravidträningsövningar med bara kroppen som redskap. Igår gick jag ca 2,5km och efter det en timmes ogräsrensning (ja, det är träning om man ser till mitt nuvarande skick) och jag kände verkligen att kroppen jobbade men det gick bra under tiden jag höll på. Efter att ha suttit tio minuter i soffan efteråt var kroppen heeeelt slut, kunde knappt röra mig resten av kvällen + att jag får molvärk och "kramper/stötar" i nedre delen av magen/underlivet. Inte skönt, men samtidigt känner jag ju att kroppen behöver röra på sig. Kanske skulle satsa på simning istället men det blir genast ett större projekt.

Häromdagen tränade vi "cykling" det här barnet och jag. Emil kan cykla "dittefott".